2016-10-12から1日間の記事一覧

【保存版】今年の秋は料理男子で人気者!本当に簡単なレシピだけ集めました(和食編)

料理レシピって「簡単!」とか書いてあるのに難しいやつ多いですよね。ていうか、まずそんな調味料常備してないし!みたいな。今回は料理経験皆無でも大体大丈夫な、本当に簡単なざっくり飯をご紹介、の和食編っす。ざっくりすぎて料理研究家的な人に怒られ…

痩せたきゃランニング!just do it!突然したら膝ぶっ壊れます。10年ぶりの正しい走り方

先日飲み会で後輩たちと飲んでた時の事。後輩が僕のFacebookみて「先輩昔はかっこよかったんですね~」と。(昔は?昔?あれ?)そいつがみてた写真をみてみたら…納得。それ今より10kgくらい痩せてたときのやつやん!そこで一念発起。ダイエット開始です。とい…